- Você é filho, do UNIVERSO tanto quanto as árvores e as estrelas e tem todo o direito de estar aqui...

Mensagem encontrada numa igreja de Baltimore, 
Estados Unidos no ano de 1836.

«No meio da precipitação urbana lembre-se de que a paz talvez se encontre no silêncio.

Faça um esforço continuado para se dar bem com todos. Fale a verdade claramente, mas com brandura, e ouça os outros, mesmo os ignorantes e sem brilho; eles terão igualmente as suas histórias para contar.

Evite as pessoas agressivas, que falam alto, pois trazem constrangimento ao espírito. Se você se comparar aos demais, poderá se tornar vaidoso ou amargo, pois existirão sempre os que estão pior ou melhor que você na vida. 

Saiba apreciar as suas realizações, seus planos. Tome gosto pela sua carreira, pois por mais humilde que ela seja, é o único bem verdadeiramente seu. Trate seus negócios com muito cuidado, pois o mundo está cheio de espertos, mas não endureça seu coração e saiba descobrir o lado bom das pessoas. Ainda há idealistas neste mundo e por toda parte encontramos atos de heroísmo.

Seja você mesmo. Sobretudo não finja amizade.

Nem ponha cinismo no amor. Apesar de tudo o que se diz por aí o amor ainda é eterno.

Aceite com doçura o conselho dos anos e mantenha o espírito galvanizado para aguentar as surpresas da vida.

Mas não se aflija com imaginações.

O medo nasce do cansaço e da solidão.

Acima de qualquer autodisciplina, seja você mesmo: você é filho, do UNIVERSO tanto quanto as árvores e as estrelas, e tem todo o direito de estar aqui. E embora isto não lhe pareça muito claro, o certo é que o velho UNIVERSO está se desdobrando por sua causa.

Portanto esteja em paz com Deus, ou o que você percebe, sente ou chama de Deus, e, por mais agitadas e extenuantes que sejam as suas atividades neste Planeta, entre barulhentas confusões e aspirações da vida, procure conservar a paz de espírito, porque, apesar de tudo o que anda acontecendo por aí afora este mundo ainda é ótimo. 

Você só precisa fazer o seu esforço diário para ser feliz.»

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«Apenas, hoje, não se preocupe.» (Princípio de Reiki)

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« A alegria é o mais nobre ato humano.» São Tomás de Aquino

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«A alegria não está nas coisas, está em nós.» Johann Goethe

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«Não podemos amar verdadeiramente alguém com quem nunca nos rimos.» 
Agnes Repplier, ensaísta americana

- Onde se esconde o segredo da vida?

«Certa vez houve uma altercação entre os deuses acerca do local onde deveria ser escondido o segredo da vida, para que homens e mulheres não o encontrassem.

Um deles disse: "Enterre-o sob uma montanha; eles jamais o procurarão por lá."

- "Não", retrucaram os outros, "um dia eles encontrarão uma maneira de cavar sob as montanhas e descobrirão o tesouro." 

Outro deus sugeriu:

- "Mergulhe-o nas profundezas do oceano; lá ele ficará em segurança."

- "Não", objectaram os outros, "um dia os seres humanos descobrirão formas de mergulhar até às profundezas do mar e encontrarão facilmente o tesouro."

Finalmente, um outro deus disse:

- "Coloque-o dentro deles; homens e mulheres jamais pensarão  em procurar o tesouro em seu próprio interior."

Todos os deuses concordaram e assim, o segredo da vida tornou-se oculto dentro de nós.»

  

Este é um ensinamento milenar: se alguém realmente quiser esconder um tesouro, basta colocá-lo bem à vista, pois assim ele passará despercebido…J

E se temos, dentro de nós, a chave dourada da vida...e a possibilidade de a usar, também,  na recuperação da nossa saúde, porque não a usamos?

Vale a pena refletir...

Sintam-se, afectuosamente, abraçados.

Venda do Pinheiro, 27 de agosto de 2012

Maria João V.

- Enraizei-me na Terra-Mãe, fecunda, toda útero, que nos alimenta e sacia.

Numa noite, sem alento,

Qual centelha, sem fulgor,

Procurei no enraizamento recuperar o meu vigor,

De pés nus, assentes na terra, em absoluta inação,

Respirei, profundamente, no enleio da meditação,

Enraizei-me na terra-Mãe

Fecunda, toda útero, que nos alimenta e sacia,

E senti o genuíno afago da terra macia,

Embrião, regressado ao ventre da Genetriz,

Diluída na imensidão de uma sublime matriz,

No enlevo sublime da energia da gestação,

Sobrepujei a matéria, sem hesitação,

Viajei numa fina teia de matriz divina,

De energia subtil, finamente urdida, 

Integrei plêiades, galáxias,

Constelações de estrelas, sem fim,

Trajando a essência duma existência feérica, qual, querubim,

No âmago do universo colossal,

O deleite do arauto da alegria do silêncio abissal,

O assomo, num “nano segundo”, de uma realidade subtil,

Aguça uma curiosidade pueril,

O Mundo vive a níveis visíveis e invisíveis,

Vibrando na realidade subatómica e em mundos subtis,

Nem sempre percetíveis,

Nem hostis.

A alma que, ainda que por instantes, integra a eternidade,

Transcende, para sempre, a infinidade,

sem receio, da sua mortalidade.

Aguce-se a perceção extrassensorial,

Elevem-se os pensamentos, as crenças e orações,

Vibrem, em uníssono, todos os corações.

Vivamos, para além da realidade ilusória e de separação,

Onde se denunciam e proliferam, males, enfermidades

e a obsessão,

         

Há um Universo interior, sondável, Uno, por desbravar,

Onde radica a essência imutável do Ser,

Que, jamais, alguém logrará separar,

Somos seres conscientes e espirituais,

Seres interativos de energia,

Vivendo num Mundo composto de energia, onde:

 «Nada se perde nada se cria, tudo se transforma.»

O Ser humano como criação de uma Matriz de Energia Divinal,

É detentor do singular poder de reconectar-se com essa mesma Energia Primordial.

Por meditação, oração ou canalização,

Invoquemos e deixemo-nos embeber dessa bem-aventurada Energia Universal,

Que nos restituirá a alegria, espontaneidade, bem-estar
 e harmonia, de forma natural.

Mafra, 20 de agosto de 2012

Sintam-se afetuosamente, abraçados.

Maria João Vitorino

Texto escrito conforme o Acordo Ortográfico - convertido pelo Lince.        

- OS CINCO “PRINCÍPIOS” (INÍCIO/COMEÇO) DO REIKI - O CAMINHO PARA O AUTO-EQUILÍBRIO E AUTODESENVOLVIMENTO HUMANOS

"Quando resolver escalar o pico que o conduz aos céus, descobrirá depois uma outra passagem que o levará ao verdadeiro cume." (Imperador Meiji)

O Reiki é comummentemente conhecido como uma prática terapêutica de saúde em que se visa restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e restaurar o estado de equilíbrio natural físico, mental, emocional ou espiritual.

Mas, o Reiki não se resume a um conjunto de técnicas ou gestos repetitivos ou rituais passíveis de ser apreendidos num curso de formação de 1.º Nível (Shoden).

É fundamental interiorizar que o Reiki é, primordialmente, uma filosofia (no sentido de sabedoria) refletida pelos seus cinco princípios (o Gokai), que em si mesmos, representam os sustentáculos do almejado autoequilíbrio, autodesenvolvimento e autopercepção:

- Só, por hoje, não se preocupe.

- Só, por hoje, não se ZANGUE.

- Só, por hoje, HONRA OS TEUS PAIS,  PROFESSORES  E AMIGOS.

- Só,  por hoje,TRABALHA honestamente.

- Só, por hoje, SEJA GENTIL PARA com todos os seres vivos.

Mikao Usui selecionou estes princípios que ajudam a promover a cura física e a saúde mental, porquanto, percebeu que não era suficiente tratar apenas o corpo, era necessário cuidar, também, da mente e das emoções humanas.

O Sensei Mikao Usui ensinou, assim, os cinco Princípios (Gokai) que se praticados repetida e regularmente, promovem o autoequilíbrio físico e emocional.

Mikao Usui ensinou os seus alunos a recitá-los durante a meditação gassho, duas vezes ao dia, para atingir este fim.

Quando recitados em japonês, dizem, estes princípios constituem um kotodama (Koto: palavra e Dama: Espirito) que promove a saúde mental e em consequência, a saúde física.

Na verdade, os 5 princípios do Reiki, devem ser repetidos pela manhã e noite, por possuírem energias curativas.

Aquele que obteve formação em Reiki só perceberá, verdadeiramente, a essência do Reiki quando começar, gradual e paulatinamente, a pautar a sua própria vida por estes mesmos princípios, promovendo a sua própria cura física e mental.

E nem sempre é fácil…

Se obteve formação em Reiki, não se esqueça de começar por si próprio, fazendo um autotratamento diário e pautando (ou, pelo menos, tentando fazer um esforço nesse sentido…) a sua vida diária pelos referidos princípios do Reiki.

 “Não se deve fazer passar o cuidado dos outros na frente do cuidado de si; o cuidado de si vem eticamente em primeiro lugar, na medida em que a relação consigo mesmo é ontologicamente primária.” (FOUCAULT, 2006)

 

E, não se esqueça: apenas, hoje, não se preocupe, não se zangue…

 

De facto, todos nós humanos, sem exceção, temos dentro de nós temores, fragilidades, de graus e natureza variáveis que requerem a nossa especial atenção, o nosso cuidado, por forma a prevenir a manifestação de eventuais doenças.

E, antes de podermos tratar os outros, devemos cuidar de nós próprios.

Vivemos em sociedade, de forma algo “condicionada”, respeitando normas e proibições de conduta que nos impelem, muitas vezes a reprimir as nossas mais genuínas emoções:

- Condicionados a não chorar…

- Condicionados a não dizer aos outros o que sentimos…

E, maltratamos por respeito a convenções e regras sociais, o nosso próprio organismo…guardando o nosso sofrimento, as nossas lágrimas, para a intimidade do nosso espaço, onde nos permitimos, ser aí, quem, afinal, verdadeiramente, somos…

A repressão das nossas emoções é - dizem os médicos - extraordinariamente maléfica para o nosso organismo e deve, a todo o custo, ser evitada, pois é a génese das doenças orgânicas…

Maudsley, na sua obra The physiology of mind (1876), há mais de 100 anos, escrevia: “Se a emoção não se libertar... fixar-se-á nos órgãos e perturbará o seu funcionamento. A tristeza que se pode exprimir através de gemidos e do choro será rapidamente esquecida, enquanto o desgosto mudo, que corrói sem cessar o coração, acabará por destroçá-lo.”

Atente-se que já na antiguidade se tinha em conta os fatores psicológicos na sua relação com as doenças.

Platão (428-347 a.C.) escrevia: “O erro presentemente disseminado entre os homens é o de pretenderem empreender separadamente a cura do corpo e a do espírito.”

“ O homem só adoece na totalidade. Mesmo se a doença for localizada, o ser humano expressa: eu estou doente.” (Renato del Sant – médico psiquiatra)

O Reiki, como técnica de saúde e como filosofia de vida é, sem dúvida, um dos caminhos para atingir a paz, o autoequilíbrio, o autodesenvolvimento e a autopercepção humanos.

Não se esqueça:

 "A paz vem de dentro de ti próprio, não a procures à tua volta." (Buda)

"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração." (Dalai Lama)

Venda do Pinheiro, 5 de agosto de 2012

Sintam-se afetuosamente abraçados.

Maria João Vitorino

Texto escrito conforme o Acordo Ortográfico - convertido pelo Lince.